Desde la AMPA Tancadeta-Bonavista queremos ayudar a promover el consumo en el pequeño comercio local.

Todas las familias socias os podéis beneficiar de ventajas particulares al realizar las compras, o utilizar sus servicios, en estos establecimientos que han querido colaborar con descuentos, regalos, etc.

Recordad que debéis presentar vuestro carnet de la AMPA actualizado (curso 2021-2022) al hacer el pago para beneficiaros de los descuentos.

Os animamos a que dejéis un comentario con vuestra experiencia con los comercios o cualquier opinión que quieras compartir con todos nosotros...

Aldanza (Centro de Danza)
Calle Doctor Fleming, 5 46960 Aldaia
aldanza.aldaia@gmail.com



Descuentos de 12% en la mensualidad durante todo el curso académico 2020/2021 (septiembre 2020 a junio 2021)
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Papelería Aguña
Avda. Blanco Ibáñez, 6-bajo ALAQUÀS
agunapapeleria@gmail.com



Descuentos de 10% en material escolar durante todo el año.
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Librería juguetería Cuenta que Cuento
C/ Majólica, 8-bajo ALAQUÀS
info@cuentaquecuento.es


Descuentos de 5% en todos los artículos durante todo el año.
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Papelería Folder de Alaquàs
Avda. País Valencià, 22-bajo ALAQUÀS





Descuentos del 10% en todos sus artículos durante todo el año. Anticipa tus compras de material escolar antes de septiembre y te evitarás colas, esperas y material agotado.
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Papelería La Plaça
Avda. Miguel Hernández, 19-bajo ALAQUÀS
Librelaplaza@hotmail.com

• Descuento del 10% en material escolar, libros de texto, papelería y regalos.
• Descuento del 5% en libros de lectura, libros de vacaciones y cuentos.

Descuentos aplicables durante todo el año. Importe mínimo de compra 5€.

La semana pasada estuvimos recolectando las zanahorias que, al igual que las habas, los alumnos del primer ciclo del Colegio Bonavista plantaron en nuestro huerto.

La zanahoria es un alimento originario de Afganistán y zonas limítrofes, que se cultivaba ya en el año 2.000 a.C. pero que no fue introducida en Europa hasta el siglo XVI.

La zanahoria tiene la particularidad de que los glúcidos que aporta están constituidos principalmente por sacarosa (azúcar). Es rica en potasio, fósforo y calcio, su principal virtud está en la gran cantidad de vitamina A que nos aporta al consumirla, buena para la vista y la pigmentación de la piel. Aporta 45 calorías por cada 100g, ideal para regímenes de adelgazamiento.

Existe una gran variedad de zanahorias, las de primavera, pequeñas y finas con un penacho de hojas verdes tienen un sabor exquisito. Se conservan bien durante 8-10 días en el frigorífico o un lugar fresco, pero si queremos disfrutar de su textura crujiente al máximo es aconsejable consumirlas en pocos días de su recolección.

Las zanahorias pueden comerse crudas o cocidas. Si las consumimos crudas es aconsejable no pelarlas porque en la piel reside gran cantidad de nutrientes, es mejor rasparlas. Se pueden utilizar crudas en ensalada, como guarnición en guisos de carne y menestras; en conserva, como encurtido con vinagre, también para mermeladas y como componente de tartas y bizcochos.

Os dejamos esta rica y sencilla receta de bizcocho de zanahorias:

INGREDIENTES:

• 100 gramos de azúcar
• 2 huevos
• 100 ml de aceite de girasol
• 100 gramos de harina
• 100 gramos de zanahorias ralladas
• 1 cucharadita de canela en polvo
• 1/2 cucharadita de nuez moscada
• 1/2 cucharadita de sal
• 1 sobre de levadura en polvo
• Margarina para untar el molde
• Azúcar glass para decorar

PREPARACIÓN:

• Mezclamos el azúcar, las yemas de huevos, el aceite, la harina, la canela, la nuez moscada, la sal y la levadura.
• Añadimos la zanahoria rallada y las claras de huevo a punto de nieve y removemos.
• Vertemos la mezcla en un molde untado de margarina o aceite de girasol y metemos en el horno durante 40 minutos a 180º.
• Sacamos del horno, desmoldamos y dejamos enfriar.
• Espolvoreamos con azúcar glass.

El próximo 23 de abril se celebra el Día Internacional del Libro. La AMPA Camí de la Tancadeta quiere sumarse a esta conmemoración promocionando la lectura entre las niñas y niños con un libro inolvidable: El Principito.

La popular obra del escritor y aviador francés Antoine de Saint-Exupéry fue publicada por primera vez en abril de 1943, hace ahora 73 años. La obra se ha convertido en uno de los libros más leídos de todos los tiempos y ha sido traducida a más de 200 idiomas. Considerada como un cuento para niños, El Principito nos enseña valores como la amistad, el amor, el sentido de la vida, y cómo los adultos hemos perdido esa inocencia infantil para convertirnos en personas a "las que les gustan las cifras".

El Principito viajará a la Tierra la semana que viene, para dejarnos algunas de sus enseñanzas. El viernes 22 de abril, a partir de las 16:30, todos los niños y niñas del colegio Bonavista estáis invitados a participar. El Principito dejará cuatro mensajes y algunas pistas en los alrededores del colegio, donde soléis jugar al acabar las clases, sólo tenéis que buscarlos, encontrarlos y traerlos a nuestro local.

Regalaremos cuatro libros de El Principito y leeremos algunos fragmentos del cuento para todos los que quieran participar. Sólo se entregará un libro por niñ@, así que si encuentras un mensaje, puedes ayudar a tus compañer@s en la búsqueda, hasta que tengamos cuatro mensajer@s.

(...)

23-04-16

Muchísimas gracias a tod@s los que ayer os convertisteis en "Mensajer@s del Principito". Aprovechad este día para leer. Este es vuestro libro: 

Ya estamos recolectando las primeras habas que plantaron, el pasado mes de diciembre, los alumnos del primer ciclo del Colegio Bonavista en nuestro Huerto Escolar.

Las habas son un alimento que se cultivaba ya en el año 2.300 a.C. Griegos, romanos y egipcios eran grandes consumidores de habas, tanto tiernas como secas.

Las habas frescas son ricas en glúcidos, vitaminas B y C, carotenos, calcio y fósforo, y tan solo aportan 54 calorías por cada 100g. Las habas secas tienen un alto contenido en sales minerales, potasio, fósforo y calcio; aportan 343 calorías por cada 100g y su contenido en glúcidos es muy importante (59%), además de aportar proteínas.

Las habas son un producto de temporada que puedes encontrar a muy buen precio. Aunque es recomendable consumirlas recién compradas o recolectadas, se conservan bien durante 3-4 días en el frigorífico o un lugar fresco. Admiten la congelación pero antes deben ser escaldadas o cocinadas.

Aunque las habas las puedes comer crudas, una forma muy habitual de cocinarlas es con aceite de oliva y cebolla, a las que puedes añadir unos taquitos de jamón serrano. En tortilla también están muy ricas y es una ingrediente que encontramos en la menestra de verduras. Es aconsejable que para los niños las consumas tiernas, ya que las demasiado granadas resultan duras y harinosas.

Os dejamos este enlace donde puedes encontrar multitud de formas de cocinar las ricas habas: http://www.todaslasrecetas.es/receta/s/?q=habas%20frescas

Sábado, 2 de abril, QUEDADA SENDERISTA a la Mola de Segart, en la Sierra Calderona.

Dificultad fácil para ir con niños, los bebés en mochila de porteo. Llevar agua, comida y calzado cómodo.

Salida de Alaquàs a las 10h en la puerta del cole, cada familia con su vehículo. Tiempo de llegada a Segart 35min.

Comienzo de la excursión, desde el pueblo de Segart, por el GR-10 en dirección a la Font de Campaner. El tiempo caminando aproximado es de 3 horas en total, sin contar descansos. Cima de la Mola de Segart 566m.

Después de la caminata visitaremos el pueblo y los alrededores. Hora aproximada de vuelta a casa entre las 17-18h.

¡Os animáis!

(....)

Comenzamos a caminar en dirección a la fuente

Parada técnica en la Font de Campaner

El sendero se pone difícil

Por la pista, ya se divisa el alto

Los peques disfrutando de las alturas

En la cima de la Mola de Segart (566m)